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Bodyweight Übungen-de

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Über 120 verschiedene Übungen mit: Klimmzug- und Dip Stange, Turnringen & Widerstandsbändern

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  • Vielfältige Übungen für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
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“Das eBook eignet sich für alle Anfänger und Fortgeschrittenen im Bereich Calisthenics. Es gibt eine sehr gute Übersicht über die verschiedenen Übungen und erläutert diese auf eine anschauliche Art und Weise.”  

Jan-Philipp Kiedos, Fitnesstrainer